食べ物 2017.07.15食べ物 【夏の養生レシピ】体にこもった熱を追い出すレシピ 「暑気払い」（しょきはらい）という言葉をご存知ですか？夏の暑さは体にこもります。それを上手に逃がして、夏の間の健康を保つことを指します。 体を冷やす効... 2017.07.15食べ物
