健康 2017.12.07健康 【冬のダイエット】お風呂でできる“正座するだけ”エクササイズ 最近注目されているのが「お風呂で正座ダイエット」です。なんと、バスタブのお湯の中で正座するだけで、すごい運動効果があるのだとか。簡単ですし、短時間で済... 2017.12.07健康
