健康
【買ってよかった】あったかい！冷え性対策グッズベスト３
ひどい冷え性をお持ちの皆さん。なんとか快適に過ごすために、冷え性対策グッズは欠かせませんよね。私もよく冷え性対策グッズを購入しますが、今回は「これは買...
冷え性
生活
【夏の養生レシピ】冷え性に効く血の巡りに優しいレシピ
夏はたくさん汗をかき、消化液の分泌も減る季節です。東洋医学では、このような季節に則した過ごし方や食事をすることを“養生”と言います。 暑いから冷たい飲...
生活
良い睡眠は足元から…靴下を履いて寝てはいけない！？
寒い時期が続きますが、２月にも入り、春が待ち遠しい季節となりました。皆さん、最近ちゃんと眠れていますか？ 疲れているのにちゃんと眠れない、しっかり寝た...
旅行/お出かけ
女性にとっては大問題！夏の冷え性 原因と対策はコレ
出典；自家製かき氷 梵くら 真夏でも、足先が冷たくて、冷え症に悩んでいませんか？ 薄着で出掛け、冷房の効いた室内では、カーディガンを羽織って寒さ対策す...
