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バレンタインシーズンになると、どうしてもチョコレートが食べたくなりますが、食べるだけでなく、雑貨として持ち歩くのも楽しいですよね。今回は、そんなチョコ...
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【女性に多い“冬季うつ”】セロトニンを増やすことはできる？
２０代・３０代の女性に多く発症すると言われている“冬季うつ”は、日照不足により脳内のセロトニンが不足することが原因と言われています。「幸せホルモン」と...
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【女性に多い“冬季うつ”】なぜ健康な私が？その原因とは
健康に気を使って生活していれば病気にはならない！…とはいかないのが人間の体ですが、とかく、「自己責任」とされがちなのが精神疾患です。精神疾患は心の病と...
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