健康 2016.07.31健康, 食べ物 ストレス？不安？どうしてもやめられない過食を抑える７つの方法（７） やめたい、でもなかなかやめられない過食。心の問題だとはわかっているけど、すぐに解決できるものでもないし、すでに頭の中では次のひとくちを欲している。 食... 2016.07.31健康, 食べ物
健康 2016.07.31健康, 食べ物 ストレス？不安？どうしてもやめられない過食を抑える７つの方法（６） 食べずにはいられない。食べている間は落ち着き、食べ終わるとまた不安になる。そんな過食に苦しむ女性は増えています。 第１回では「食べることを肯定する」、... 2016.07.31健康, 食べ物
