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【ハロウィン仙台】パーティーにぴったり！ハロウィンレシピ特集
ハロウィンに、ホームパーティーを開催する家庭も多いのではないでしょうか。または、友達同士で集まって自宅で飲み会、なんてのも楽しいですね。 今回は、そん...
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【夏の養生レシピ】夏の倦怠感を追い出す元気レシピ
すでに体がだるい。それって夏バテかもしれません。夏バテ、と言っても、温度差に体がついていけなくなってしまうだるさもありますが、体の中から起こる夏バテも...
食べ物
【夏の養生レシピ】体にこもった熱を追い出すレシピ
「暑気払い」（しょきはらい）という言葉をご存知ですか？夏の暑さは体にこもります。それを上手に逃がして、夏の間の健康を保つことを指します。 体を冷やす効...
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【夏の養生レシピ】カロリーも低くて美味しいスイーツレシピ
夏を元気に過ごしている人ってどんな人でしょうか。胃腸が強い人？夏が好きな人？それもあるかもしれませんが、おそらく“夏にあった過ごし方を知っている人”で...
レシピ
【夏の養生レシピ】苦味が大事！ゴーヤを使ったレシピ
毎年夏になると憂鬱。お腹の調子は悪いし、全身だるい。食欲はなくなって、手足は冷えるのに体は暑い。鬱陶しい夏の不調を改善するためには、どうしたらよいので...
生活
【夏の養生レシピ】冷え性に効く血の巡りに優しいレシピ
夏はたくさん汗をかき、消化液の分泌も減る季節です。東洋医学では、このような季節に則した過ごし方や食事をすることを“養生”と言います。 暑いから冷たい飲...
レシピ
【甘酒のすすめ】超簡単！甘酒を使ったスイーツレシピ
「甘酒美味しい！」とハマってしまうと、甘酒風味のスイーツも欲しくなります。今回はそんな甘酒を使ったスイーツをクックパッドからご紹介します。 【焼くまで...
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【甘酒のすすめ】手作りもできる！おうちで簡単甘酒
甘酒大好き！で、あちこちで購入しては飲み比べをしているのですが、この度、自宅で作ることにしました。今回は、自宅で簡単に手作りできちゃう！甘酒の作り方に...
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【仙台ダイエット女子部】安くて大満足！キャベツ万能レシピ
安くてボリュームがあり、ダイエットにもぴったりに食材、キャベツ。栄養価も高く、毎日だって食べたい食材ですが、どんな風に取り入れていけば効率的にダイエッ...
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【仙台ダイエット女子部】簡単お手軽トマトジュース活用レシピ
ダイエットのためにトマトジュースを飲んでいる人も多いのではないでしょうか。トマトのダイエット効果は期待されていますが、生のトマトが高い季節はやはり手軽...
