健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（１４）最終回
体のちょっとした不調を改善するには？生活習慣を見直す、適度な運動をする、食事内容を見直す…それにプラスして、ハーブティーを生活に取り入れてみませんか？...
ハーブティー
健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（１３）
病気と言えないくらいの軽い症状。それってただの「気のせい」と思って我慢していませんか？打つ手はないのでしょうか。ひとりで悩んでいても、改善するわけでは...
生活
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（１２）
病気になったら薬を使って治しますが、薬って裏返せば毒でもあるので、ほとんどに副作用があります。よく効く薬ほど、反動があるのです。 薬ほど効き目はありま...
健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（１１）
体の不調や不快感。どうせ治らない、と思って我慢していませんか？ 病院に行くほどでもない、けどなんとなく不調。もしかしたら、それらはハーブティーで緩和で...
健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（１０）
「病院に行くほどではない、でも辛い」こんな症状、よくありますよね。生活に支障をきたすほどの痛みではないけど、不快・不調…これらは、ただ我慢するしかない...
健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（９）
体調不良を感じたら薬！と考えてしまいますが、薬というのはあくまで症状を抑えてくれるだけであって、病気をやっつけてくれたり、治してくれるわけではありませ...
健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（８）
体が不調だと、ほかのことに影響が及んでしまうことがあります。たとえば、イライラすると家族に八つ当たりしてしまう…なんてこともそのひとつです。 「イライ...
健康
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（７）
体が思うようにならない。大事な仕事や、約束していた日に限って体調が優れない。こんなとき、我慢して笑顔を作っていませんか？ 無理をすると、自分のためにな...
生活
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（６）
「なんとなく不調」を放置して我慢していませんか？それは気のせいではないはずです。そんな小さな我慢を積み重ねていくと、大きなストレスになりかねません。 ...
生活
体の中から健康に！お悩み別おすすめハーブティーの効能（５）
健康のために食生活や運動に気をつけている人は多いと思います。とは言え、それでも不調や不快感はゼロにはなりません。病気ではないけど困っていること、ありま...
