コラム
【男の本音が知りたい】自立してる強い女をどう思う？
私個人の印象だと、「合コンではぶりっ子がモテるのに、結婚するときはバリバリの気の強いヤンキーみたいな女と結婚する人多いよな」って感じるのですが、皆さん...
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【仙台クリスマスディナー】ロマンティックな夜を過ごせるお店
クリスマスは、折角なのでロマンティックな雰囲気を味わえるお店に行きたいですよね。もちろん、お料理も大事なんだけど、それより“おしゃれ”かどうかが重要。...
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【女性の冷えのぼせ】顔面が火照って辛い！解消法は？
寒い季節、手足が冷えるのが辛いですよね。とくに、冷え性の人には厳しい季節が到来しました。温かい国に移住することを夢見ながら、私も毎日過ごしているのです...
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【冬のダイエット】温泉に通うと“痩せる”は本当か？
寒くなってきたので、温泉や銭湯に入りたくなる人も多いのではないでしょうか。かくいう私も近所の温泉施設に行きたくてうずうずしているのですが、大きくて開放...
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【冬のダイエット】正しいスクワットで効率的に筋トレ
ダイエットに最も効果的な筋トレ、と言えばスクワットと言われています。下半身の筋肉を動かすことで、効率的にカロリー消費を促してくれます。そのため、腹筋よ...
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【未来診断】「結婚後は仕事を続ける？やめるべき？」診断
今の仕事、好きですか？続けたい人も辞めたい人も、“結婚後に仕事をどうするか”ってかなり悩みますよね。とくに女性の場合、「夫が転勤…」となると、辞めなけ...
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【冬のダイエット】お風呂でできる“正座するだけ”エクササイズ
最近注目されているのが「お風呂で正座ダイエット」です。なんと、バスタブのお湯の中で正座するだけで、すごい運動効果があるのだとか。簡単ですし、短時間で済...
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【仙台クリスマスディナー】クリぼっち歓迎？ひとりで飲みに行けるお店
クリスマス、とは言え、過ごし方は人それぞれです。大勢でワイワイ盛り上がりたい人もいれば、カップルでラブラブしたい人もいます。中には、ひとりでしっとりと...
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【女性の冷えのぼせ】頭が熱くて手足が冷たい！原因は？
寒暖の差が大きくなると、この症状がひどくなる人が出てくるのではないでしょうか。私も最近、日中この症状に苦しんでいるので、気になって調べてみることにしま...
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【婚活には認知療法】心の歪みを治せば結婚できる？
ここ最近“婚活疲れ”を感じていたり、頑張って婚活しているのに全く成果が出ず焦っている女性が増えています。もちろん、相性の良い人と出会えていないのが原因...
