コラム
【女性に多い“冬季うつ”】症状を悪化させない生活習慣とは？
すでに「私も冬季うつなのよ～！」という人も、「冬季うつ怖い！なりたくない！」という人もいると思いますが、２０代・３０代女性に多いとされる冬季うつは、私...
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【買ってよかった】コスパ抜群！お掃除雑貨・家電ベスト３
通販をメインに利用している我が家ですが、家電も基本的には通販で購入します。店頭と違って「お客様レビュー」をチェックできるのが通販のいいところです。 今...
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【仙台ほっとする定食屋】まだ入ったことがない店を開拓しよう
仙台市内で、美味しい定食が食べたい！しかし、いつも同じ店ばかり行ってしまって新規開拓できない…なんて人も多いですよね。また、チェーン店ばかり選んでしま...
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【恋愛上手の自己アピール】「自然に振舞う」ってどうすればいいの？
恋愛下手で、気になる彼となかなか仲良くなれない女性の皆さん。好きな人を目の前にすると「自然に振舞う」ってすごく難しいですよね。緊張しちゃうし、嫌われた...
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【2018バレンタイン】もらって嬉しい！カラフル海外お菓子特集
「バレンタインはチョコじゃなくてもいいよね」ということで、好きなお菓子を交換する人たちも多いようですが、今回はとくに「目で見て楽しいカラフルなお菓子」...
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【開運インテリア術】リラックスできる空間を作り出すために必要なこと
2018年はどんな年にしたいですか？明るくて楽しい年。健康で元気な年。そんな年にするためには、「しっかり休養できること」が大事です。しっかり休んで、し...
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【股カイロで女子力UP！】下半身を温めると得られる３つの効果
巷で噂の「お股にカイロ」ですが、「あったかい！」「冷え性改善するかも！」「生理痛が軽くなった！」と声が上がっています。でも、「お股にカイロなんて抵抗あ...
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【2018バレンタイン】食べられないけど楽しい！チョコ雑貨特集
バレンタインシーズンになると、どうしてもチョコレートが食べたくなりますが、食べるだけでなく、雑貨として持ち歩くのも楽しいですよね。今回は、そんなチョコ...
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【女性に多い“冬季うつ”】セロトニンを増やすことはできる？
２０代・３０代の女性に多く発症すると言われている“冬季うつ”は、日照不足により脳内のセロトニンが不足することが原因と言われています。「幸せホルモン」と...
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【女性に多い“冬季うつ”】なぜ健康な私が？その原因とは
健康に気を使って生活していれば病気にはならない！…とはいかないのが人間の体ですが、とかく、「自己責任」とされがちなのが精神疾患です。精神疾患は心の病と...
