レシピ
【仙台ダイエット女子部】お腹でふくらむで満腹感！おかず寒天レシピ
一時期流行った「寒天ダイエット」。効果がないから流行は廃れた？いえいえ、違います。寒天は食事の中にどんどん使っていきたい食材。ダイエットをサポートして...
2017年 5月
趣味
【ひとり時間満喫】これは絶対見て！人に教えたくなるアニメ映画特集
疲れた、会社に行きたくない。それって、心も体もガス欠になっているからではありませんか？もしそうだとしたら、少し休息する必要があります。 お部屋での一人...
レシピ
【仙台ダイエット女子部】海藻で食物繊維をたっぷり摂取できるレシピ
ダイエット中、とてもお世話になるのが、海藻です。ミネラルと食物繊維が豊富で、乾燥で販売されているものも多いので保存が効く！その上安い！ということで、か...
趣味
【ひとり時間満喫】腹ペコ！目で見て美味しいグルメな映画特集
春の疲れがドッと出て、元気が出ない。そんなお疲れ様なあなたが元気を取り戻す方法はなんですか？美味しいものを食べたい？わかります！ でも、正直、体が疲れ...
レシピ
【仙台ダイエット女子部】カロリーほぼなし！こんにゃく満腹レシピ
お腹すいた～！そんなときは、カロリーがほぼないこんにゃくが一番！とは言え、こんにゃくレシピって限界があるんですよね。美味しいけど、いつもと同じになりが...
趣味
【ひとり時間満喫】悲しい恋に涙…いっぱい泣けるデトックス映画特集
すっきりしない気分を抱えていませんか？この春、無理をして心が疲れてしまって、何もやる気がおきない…そんなときは、感動する映画を見ていっぱい泣いてデトッ...
レシピ
【仙台ダイエット女子部】アボカドで美肌を意識した満腹レシピ
痩せたい！けど食べたい！…矛盾してる？いえいえ、そんなことはありません。食べないで痩せる時代は終わりました。これからは食べて痩せる時代。 問題は「何を...
趣味
【ひとり時間満喫】ドキドキが止まらない！恋愛映画でストレス解消
春の疲れがドッと出て、家に帰ってきても何もしたくない。おでかけするのも面倒で、部屋から一歩も出たくない。そんな女性が増えてくる季節ですが、そんなときこ...
健康
【仙台ダイエット女子部】たくさん食べても大丈夫！野菜たっぷりレシピ
やはりダイエット、ということで野菜中心の食生活をしていきたいわけですが、野菜をおいしく食べるにはどうしたらいいのでしょうか。サラダ？スープ？炒め物？ ...
生活
【ひとり時間満喫】恐怖体験！背筋が凍るホラー映画で気分スッキリ
ホラー映画って意外と女性に需要があるんですって。やはり、「怖い」という感覚を使ってストレス発散する方法を知ってる女性は賢いと思います。 ということで、...
