自分でブレンドしたアロマオイルでハンドマッサージ
ハンドマッサージの効果
（１） 血行が良くなり、冷え性を緩和
（２） 老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善
（３） こわばった筋肉がほぐれ、しなやかな体質に・・・
（４） ストレス解消
（５） 脳が活性化し、認知症や物忘れ防止効果
（６） 介護を必要とする方に、心と身体の癒しを・・・
日時
３月１１日（土） １４：００～１５：３０
内容
・アロマテラピーとは？
＞精油の取り扱い、諸注意、活用方法
・アロマオイル作り（ご使用した分の残りはお持ち帰り頂きます。）
＞精油ブレンド
・実技
＞ハンドバス、ハンドマッサージ方法
・ティータイム
＞まとめ、質問
料金
レッスン料：２,０００円（税込）
材料費：８００円（税込）
※一定数に満たない際には開講しない場合があります。
講師紹介
ＮＡＲＤアロマテラピー協会 アロマアドバイザー
ＪＡＡアロマコーディネーター協会 アロマインストラクター
ＡＱＵＡ認定アロマセラピスト
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