“シミ・シワ”のケア～アロマテラピー講座～

“シミ・シワ”のケア～アロマテラピー講座～
美容関連

0b54b649db7574fc9763930a1506461a_s出典；Photo　AC

 

シミやシワの原因は、紫外線によるダメージや乾燥、ストレス、年齢による抗酸化力の衰えなどがあります。

これからの乾燥する季節に重要なのは、水分量だけじゃなく皮脂です。皮脂膜は、外からの刺激から肌を保護し、水分の蒸散を防ぐという役割があります。

アロマテラピーで使われるキャリアオイルは、保湿力が高く、皮膚そのものの代謝を促し、健康的な肌を保つ作用があります。皮膚に潤いを与え、柔軟性、栄養分を保たせるエモリエント効果が期待できます。

 

キャリアオイルの種類

co_title出典；ease-aroma/

 

精油を希釈する植物油は、精油の有効成分を体内に運び、体に行き渡らせる働きをします。

手に入りやすく、使いやすいキャリアオイルをご紹介します。

肌質や使用感も考慮して選んでみましょう。

 

【ファーナス油】

分子が小さく、皮膚の深部まで浸透します。サラッとしていて、どんな肌質の方にも合う植物油です。

アロマテラピーのキャリアオイルとして、理想的な植物油のひとつです。

 

【ローズヒップ油】

コラーゲンの生成を促すため、シワを予防し、弾力性のあるしなやかな皮膚を再生します。

死んだ皮膚細胞である角質層を落とす作用があり、さらに新しい細胞を活性化します。

 

【アルガン油】

アルガンは、モロッコのアトラス山脈にだけ自生するトゲのある高木で、樹齢は千年を越すと言われています。

表皮の細胞に栄養を供給して皮膚トラブルをすばやく回復・再生するため、自然の最高の老化予防薬とも呼ばれています。

 

【ホホバ油】

ホホバの実から採脂した植物油で、正確には油脂ではなく、高級アルコールが主成分の不飽和ロウエステルです。（ロウやワックスに近いものです。）

酸化されにくく、熱安定性に優れていますので、室温で保存が可能です。

 

シミに「スポッツオイル」レシピ

 9dc101f74a9a36039ae01027adb79607_s出典；Photo　AC

シミやソバカスを薄くするために、就寝前に気になる部分に1滴を塗布します。

 

＜レシピ①＞

・ローズヒップ油　 5ml

・ファーナス油 　3.5ml

・セロリ 　5滴

・レモン 　10滴

 

＜レシピ②＞

・ファーナス油 　6ml

・アルガン油 　3ml

・ローズウッド 　10滴

・カモマイル ローマン　 5滴

・ゼラニウム エジプト　 5滴

 

「シワ撃退オイル」レシピ

bd589e98f7fa2338d400779d8c851d74_s出典；Photo　AC

 

1日2回、気になる部分に、1～2滴を塗布します。

 

＜レシピ①＞

・ローズヒップ油  20ml

・アルガン油  4ml

・セロリ  10滴

・ヒソップ  5滴

・セージ  5滴

・ローズウッド  5滴

 

＜レシピ②＞

・ローズヒップ油  5ml

・アルガン油  5ml

・ファーナス油  6ml

・ローズウッド  8滴

・ローズ  1滴

・ローズマリー　ベルベノン  2滴

・パルマローザ  4滴

 

 

肌の調子がよいとお化粧のノリもよく、気分もアップしますね。

潤いのある肌で、いつまでも若々しい肌を維持しましょう！

 

＜注意＞

精油は、肌に塗布したり経口できるものと、芳香のみを楽しむものがあります。妊婦・授乳中・乳幼児・高齢者・ペットのいる家庭には向かない精油もあるので、初めての方は、店頭で尋ねるか、説明書をよく読んでご使用ください。

参照；NARDジャパン ケモタイプ精油小事典

 

ピックアップ記事

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。